焦虑症是一种精神科疾病,在日常生活中这一种疾病是很常见的,在我们的生活中,每个人对自己的未来都会有一些规划,有一些人,会给自己施加很大的压力,一定要在某个阶段达到某一个目标,这样的期望让自己变得精神紧张,压力增大,长期如此,就会演变成焦虑症,那么焦虑症还会由什么引发呢?下面我们来看看文章的介绍.
焦虑症的病因还有以下几点:
1、性格上的缺陷:一些个性上的特质,如自卑、过于依赖别人、自责、悲观、容易被压力击垮等,都会使你较易患上焦虑症.急性焦虑症患者病前个性多有倔强、违拗等特征,并可有被动-攻击性人格
2、缺少挫折经历:高学历者往往有较高的智商,很会读书,在其求学的过程中往往都比较顺利.而社会与学校毕竟是有区别的,挫折在所难免.因为以前一帆风顺惯了,突然遭遇点小打击就会不知所措,产生焦虑.
3、自视甚高:读书人往往个性清高,自我感觉良好,非常渴望成功,却不懂得妥协.没有单位愿意请一个眼高手低个性固执的员工,因为他们缺少团队精神,很难成功.
4、急功近利:部分高学历者总觉得自己比别人站在一个更高的起点上,应该更容易成功.他们急功近利急于求成,一旦达不到目标,就容易烦躁不安,怨天尤人.
5、情商低:高学历者一般有高智商,但不代表他们的情商也高.有些高学历者读书很厉害,但在处理人际关系上却一塌糊涂.他们往往看不清当前的社会形势,不懂得应该改变自己去适应社会,而不是等社会来适应自己.
通过上面的介绍,大家对于焦虑症的病因了解了吗?小编提醒大家,在日常生活中我们应该拥有一个健康的心态,不要给自己太大的压力,当然也不能完全没有压力,任何事情都要掌握一个度,把握好这个度,我们就能够高质量的生活.
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