面对瞬息万变的社会,面对物纵横流的局面,很多人都开始应接不暇.有时甚至无以应对,所以就产生了焦虑恐慌.但焦虑症者的焦虑不是来自环境的真正存在的实际危险、而是杞人忧天似的虚无空想,即心理学所说的"心理炒股",且愈"炒"愈大,风声鹤唳,草木皆兵,常常觉睡不好,饭吃不香,整日坐立不安.对于焦虑症一定要引起我们足够的重视,在生活当中有哪些因素能够导致焦虑症的发生呢?
1、对未来的担心
患者会表现出对未来的一种无味的担心,他们好像总是不相信自己能有个很好的未来,总是在担心自己的亲人会不会在某天离开自己,或者是出什么事情,也担心自己的财产会不会在那天被人盗走,或者是不够自己用等情况的出现;
2、躯体上的不适
患者主要表现为会出现心慌、气短、胸闷的情况,有时候会无故的心跳加快,没干什么大事也会感到全身疲乏,生活和工作能力的出现下降的情况,就连在平常的生活中都很日常的家务工作都变的困苦不堪、或者是无法胜任;
3、过分的机警
这类型的患者就像是一个站岗放哨的士兵一样,每时每刻的对于自己周身的环境有些许的轻微动静都会保持着很充分的警惕现象,也正是由于他们过于的警惕,从而影响了他们正常的工作,严重的还会严重的影响他们的睡眠情况;
4、认知障碍
轻微的焦虑症患者有时会存在认知方面的障碍,像对自己周围的环境不能清晰的感知到和认识到,思维也变的很简单和模糊,患者关注的最多的就是自己的健康问题,总是在担心自己的疾病会不会再次的发作等;
5、病理性情绪
发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理. 患者可能有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受.许多患者同时还伴有忧郁症状,对目前、未来生活缺乏信心和乐趣.有时情绪激动,失去 平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都看不惯,不满意.
大家在生活当中一定不要忽视了焦虑症的危害,一般焦虑的情绪自我进行调节就可痊愈,但是病情严重无法进行自我调节的时候就一定要及时到医院去接受专业医生的治疗,以免焦虑症对生活造成更大的影响.
