焦虑症是一种常见的情绪障碍,严重影响患者的正常学习、工作和生活.患者一般是易激惹、自信心不足、缺乏安全感的人.调查表明,女性患者较男性患者偏多.那么为什么女性易患焦虑症呢?
女性焦虑症,女性患焦虑症的几率比男性大.都说男人压力大,按理说,男人容易患焦虑症,可实际上,临床上女性焦虑症患者要远远多于男性,女性的患病率要高于男性.
据专家介绍,焦虑症的发病大多在16到40岁,尤以20岁左右为多.据资料显示,我国12个地区精神疾病流行病学调查的焦虑症患病率为1.48,城乡相近,但性别差异较大,女性患病率为2.78,男性仅为0.24.
专家说,焦虑是我们与生俱来的一种情绪反应,但当焦虑情绪日渐严重,持续延长而影响人的平日作息时,焦虑情绪就会演变为焦虑症.其实焦虑的性质是一种心理反应,要提高自信和心理防御能力.除了要有一颗平常心之外,如果发现最近压力增大,不妨通过参与各种运动及娱乐活动,迅速减轻焦虑,及时排遣不愉快情绪.同时,要及时与人交流,切莫"所有问题都自己扛".
女性焦虑症,女性患焦虑症的几率比男性大.与抑郁症一样,焦虑症也有"重女轻男"的倾向,因此一直以来,女性焦虑症获得了更多的关注.女性无疑是个特殊群体,一生中要担负工作、孕育、哺乳等多项重任,产生焦虑情绪的几率也就水涨船高.那么作为女性的家人,尤其是丈夫,一定要特别关注我们女同志的精神心理健康,必要的时候帮助她们就医治疗.
以上介绍了女性易患焦虑症的原因,您了解了吗?焦虑症除了与个人特性有关外,还可能与平时的生活习惯及生活压力有关,因此广大女性朋友尤其要注意心理健康,学会给自己减压,经常保持好的心情,这对预防焦虑症很有帮助.
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