焦虑情绪是人们在面对特殊情况进行适应时,在内心激起的不愉快的情绪,它是一种常见的、基本的心理体验.人性充满矛盾,人生充满风险,未来具有不确定性,这是焦虑的根源,也是对人生的挑战.
从心理分析的角度来看,焦虑情绪的深层原因又有哪些呢？
心理分析理论将心理功能划分为:本我、自我和超我三个密切相关的结构.本我是生命最原始的本能冲动,它们有时是相互矛盾、与现实环境激烈冲突的；而超我则是一切道德限制的代表,是追求完美的人类较高尚的行为规范；自我正是在协调本我、现实环境和超我相互关系中逐渐发展、成熟起来的,是我们人格的核心部分,是我们在现实中的本来面目.
当自我不能很好地协调与本我、超我和外界环境的关系,导致人格核心部分受到损害而失衡时,就会产生明显的焦虑情绪.
因此,造成焦虑情绪的情景有以下几种:
1、外界环境的剧烈变化或未知的充满风险的新环境,此时个人的惯常行为方式无法适应这一特殊情景.
2、个人内部的各种冲动、欲望,与自我难以调和.常见的因素是:反应性的敌意；极力压抑的冲动；矛盾的意向.
3、超我对自我的道德和完美主义的要求.因未臻完美而责备自己；因有不道德的念头而厌恶自己.
当焦虑情绪出现时,当事人会有一种"漂浮着的"、无所适从的疑虑,不知道事情会如何发展,有什么样的危险来临,并为此坐立不安.
因年龄和自我心理功能发育阶段的不同,引发焦虑情绪的情景也会有所不同.儿童幼年期,会对母爱的丧失、父亲的惩罚而心怀恐惧；青春期时,常对性的冲动、异性的出现而感到不安；成年人,会因自己未趋完美而痛恨自己.
特殊的情景在引发焦虑情绪的同时,也激发个人面对挑战、奋勇直前的勇气；克服困难、战胜焦虑的同时,也令自我人格走向独立和成熟.从这个意义上可以说,焦虑是对生活持冷漠态度的对抗剂,是自我满足不前的预防针.
