即将结婚的人,都明白从此之后两人的关系会发生质的变化.恋爱是自由的,想什么时候见面就什么时候见面,而婚后则天天在一起.恋爱期间,心情不好时可以取消约会,自己想干什么就干什么.而婚后则不然,即使心情不好,也必须上班、挣钱养家,回家后还得做饭、买菜、洗碗洗衣服、教育孩子.人们结婚是为了满足情感需要、性需要、安定的需要及传宗接代的需要等.结婚是一种契约,从此两人都要做其应做的事,承担责任,尽义务,自然也要付出一定的代价.
正是由于上述婚前婚后所面临的角度转换,生活方式的反差,致使一部分人即将步入婚姻殿堂时,对自己的未来人生状况产生一种捉摸不定、莫名其妙的忧虑.
一般而言,下面几种人容易产生过度的婚前焦虑:
没有责任感和责任能力的人.那些个性不成熟、依赖性强、生活能力差的男女,对即将到来的婚姻生活,容易产生紧张焦虑感.心理学认为,履行婚姻生活的人必须有相当的成熟程度和责任感,需要有一定的理性思考和应付生活的能力.而那些一味依赖他人,为人处世完全听任感情诱导的人,往往留恋不被期待履行责任的恋爱期,而对进入婚姻期产生焦虑.
对婚姻矛盾和冲突过度忧虑者.在精神和感情上,总有些人属于敏感型的.他们对婚姻生活可能出现的矛盾冲突提前忧虑起来,这部分人或受到父母婚姻不和阴影的影响,或是看到周围婚姻破裂的实例,或者早已耳濡目染了婚姻是爱情的坟墓的说法,因而产生了一种好花不常开,好景不常在的婚前忧虑.
对婚前自由生活过于适应者,这类人已习惯于自由自在地生活,他们担心一旦结婚,会丧失自己的独立性、自由度,缩小甚至封闭自己的社交圈子,因而对可能压抑他们目前多种心理欲求的婚姻,不自觉地产生一种恐惧感.
对于将步入婚姻殿堂感到忧虑的人,最好给自己留有一段充分的时间,来进行适当的心理调整.包括明确自己的忧虑所在,根据问题选择应对的策略.可以听新婚辅导讲座或看看此类书籍,也可以学习掌握一些具体的生活技能,与恋人之间多沟通,尤其是婚后生活的安排和设想.
