什么是焦虑症?焦虑症是一种以持续性或阵发性焦虑情绪为主要表现的神经症,经常伴有抑郁症等精神疾病.头晕、心悸、胸闷、呼吸困难、出汗等都是焦虑症患者常有的表现.焦虑症的概念在很多人脑中仍是模糊的,那么焦虑症很严重吗?焦虑症有哪些主要的危害呢?
专家表示,焦虑症有以下5大危害:
1、引发癌症:"精神因素是引起焦虑症的一个重要原因.焦虑症患者往往长期处在一种焦虑的情绪之中,有种受挫感,心情多压抑、苦闷.如此,可降低人的抵抗能力和免疫能力.因而引起癌症."专家说.
2、引发并发症:专家指出,焦虑障碍是一种长期性的负面性的情绪障碍,经常可引起人体出现多种疾病,像高血压、冠心病、胃肠疾病甚至癌症等.这些给人的身心健康、生活质量都带来严重的影响.
3、引发失眠症:成都汇康中西医结合医院专家指出,过大的压力也是引起焦虑症的一个重要原因,焦虑症患者本身有失眠的症状,但是如果焦虑症长期不进行治疗和及时干预,将容易引起严重的失眠症,严重的睡眠障碍会令患者无比痛苦,甚至引发更为严重的精神和心理疾病.
4、引发头晕头痛:焦虑症给患者带来哪些危害?专家指出,连续地头晕或暂时性失去记忆、慢性背、颈部疼痛、脉搏加速、直肠出血、手掌冒汗、慢性或严重的头痛、不自觉的颤抖、荨麻疹、情绪过度紧张不能承受、失眠等都是焦虑症的常见表现.
5、导致死亡:"焦虑症患者长期处于情绪紧张的状态中"专家说,"所以他们的死亡率也比普通人高1/4."
怎样进行焦虑症的治疗?
1、自我治疗:在对于焦虑症的治疗上,首先要用到的就是心理方面的治疗,不过也要适当的配合药物方面的治疗,这样综合治疗才能更好的治愈患者的病情.
2、自我松弛:也就是说要患者能够自己在紧张的情绪中解脱出来,也就是说让患者在自己精神稍微好点的时候,去想象种种可能发生的危险的情景,这样也能起到一定的预防作用.
3、增加自信:自信是治愈神经性焦虑的必要前提.要想治愈焦虑症,必须首先自信,减少自卑感.应该相信自己,每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是最终驱逐焦虑.
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