焦虑症发作会存在明显的症状,但是有不少人将焦虑症的表现看成是正常现象,因此忽视了对焦虑症的治疗工作,殊不知延误焦虑症的治疗会酿成严重后果,因此对于我们来说,积极做好焦虑症自测是一件非常重要的事情.那么焦虑症自测表包括哪些内容呢?焦虑症的自测依据就是焦虑症的症状,下面小编为大家详细介绍.
焦虑症自测表包括哪些内容?焦虑症自测表包括以下几点:
一、焦虑症自测表要看是否出现认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑、自责、内疚.常感到脑子反应迟钝,思考问题困难.遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀.
二、焦虑症自测表要看是否出现意志与行为改变:患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做.他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心.患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任.一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死.
三、焦虑症自测表要看是否出现情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣,患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气.
四、焦虑症自测表要看是否出现了躯体症状:约80%的病例,以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助.这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解,这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失.
焦虑症自测表包括哪些内容?焦虑症自测表其实就是大家根据焦虑症的症状进行自我检查的过程,当发现自己存在焦虑症的症状的时候就应及时进行调节,否则就很容易导致病情加重.如果您对焦虑症的调节和治疗方法不太了解的话,可以继续浏览其他文章,也可以在线咨询专家,希望可以为您带来帮助.
