焦虑症测试有什么作用?焦虑症的自我测试可以从了解焦虑症的症状开始,很多人在生活中都容易出现紧张不安和焦躁的情绪,但是仅仅出现这些症状并不能判断为是患上了焦虑症,有些症状出现一段时间之后就会自动消失,但是如果焦虑症症状出现持续时间超过六个月就需要提高警惕了,下面小编为大家详细介绍.
焦虑不仅可以引起心理上的变化,也可引起生理上的一系列变化.焦虑时,心烦意乱、坐立不安,搓手顿足、心绪不宁、甚至有灾难临头之感.工作学习时不能集中注重、杂念万千,做事犹豫不决.焦虑会影响睡眠、引起失眠、多梦、或恶梦频繁.白天头昏脑胀,感觉过敏,怕噪音,强光及冷热,轻易激动,常作 出不理智的激情发作.生理方面,出现唇焦舌燥、口渴、多汗、心悸、血压升高、发热感,大小便次数增多,老有便间.
1、濒死感:发作时胸闷,气不够用,心中难受,有快断气之惧怕,有人会在急诊室大呼:"医生示例,快拿氧气来!"但决不会因此死人.
2、精神崩溃感:此时心乱如麻,六神无主,有精神失控感,担心自己会"疯"而惧怕焦虑,但这决不会是精神病发作.以上三种发作形式均短暂,只历时数小时,焦虑缓解后,一切如常、风平浪静.
3、惊恐发作:莫明其妙地出现惧怕感,如怕黑暗、怕带毛的动物、怕锋利的刀剪、怕床下有小偷……甚至素来胆大的人也会有惧怕,但指不出害怕的对象.
以上焦虑症的症状在日常生活中总是反复出现的话,基本就可以断定为是患上了焦虑症,因为以上为您介绍的是最典型的焦虑症的症状,一般出现以上症状即可判断为是患上了焦虑症,生活中一旦出现焦虑症患者就要及时接受治疗.如果您想进行专业的焦虑症测试的话,还可以在线免费咨询专家.
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