“绵羊型男”变身豺狼虎豹_抑郁症

来源:未知 作者:admin 时间:2017-05-30
【导 读】近年来,愈来愈多医师发现,不少男性所患的“忧郁症”,并非以“绵羊型”退缩症状呈现,其表现往往是令人吃惊的“豺狼虎豹型”。 虽然美国国家卫生研究院指出,女性忧郁症者约为男性的两倍,却已有不少精神医学专家分析,一般而言,女性的确是比男性易患忧郁

  近年来,愈来愈多医师发现,不少男性所患的“忧郁症”,并非以“绵羊型”退缩症状呈现,其表现往往是令人吃惊的“豺狼虎豹型”。

  虽然美国国家卫生研究院指出,女性忧郁症者约为男性的两倍,却已有不少精神医学专家分析,一般而言,女性的确是比男性易患忧郁症,但不少男性忧郁症患者自身不愿承认其所患之病,而出面求医,这也导致了男性患者统计数目的减少。在2005年的美国心理学会(apa)年会上,有关专家指出:目前大约有近7成男性正在以其它行为掩饰他们所患的忧郁症,从而形成一种隐藏式忧郁症。

  表现突出的“豺狼虎豹型”忧郁症  退缩、孤立、对工作或人际关系失去兴趣,是我们熟知的典型忧郁症状。然而,专家指出:如今男士的忧郁症,其表现形式并非“绵羊型”退缩症状,而呈“豺狼虎豹型”。

  男性忧郁症和女性最大不同在于,男人非常容易生气,经常以酒精、药物滥用掩盖其忧郁情绪。除了易怒、酗酒、药瘾之外,有的人会以工作狂、受一点小刺激就发狂、摔东西、狂赌来表现,这些状似很有男子汉气概的行为恰恰是忧郁症状的一种表现。但其自身及家人却不知晓,更有甚者,许多家庭暴力问题往往也与忧郁症挂上勾,但许多人却没重视到。

  男人受传统价值观的束缚,被要求坚毅、强壮,扛起社会与家庭的责任,成就取向很高,他们总希望扮演保护者的角色。许多男人即使常常出现胸闷、胃痛、失眠等症状,他们也总是视若无睹,深怕被当成弱者、懦夫,有损颜面。在某商业银行担任业务经理的陈海华先生曾经连续失眠一个月,他宁愿每天晚上租上一大堆光碟片,看到东方破晓,眼睛累了,才小睡片刻,然后上班,也从不肯正视自己的精神忧郁问题,最后搞出了一个精神分裂症来。

  男人患抑郁症之观察和帮助方案

  那么,男人常见的忧郁症状有哪些呢?发现之后家人该如何帮助他?

  暗中观察。睡眠和食欲是两大指标。失眠、体重下降、接着注意力与思考能力减退、情绪变得急躁不稳、以前喜欢的运动现在提不起劲、酗酒、药物成瘾,经常发呆,别人问他想什么,回答都说没有,但又不时听到他哀声叹气,一发现家里的人在注意他,又显得很不高兴。出现这种情况,就应引起重视了。

  从侧面帮助。当察觉身边的男人有忧郁倾向,可先通过电话问诊或者家人亲自去一趟医院咨询,如果医师认为有必要就诊,再循循善诱其就医。在就医中,不少男人不太愿意详述病症,顶多交代自己常失眠或身体上的小疾病,这时家属的叙述就显得很重要了,因此平常你要做个有心人,尽可能把患者的异常表现详细说出。

  从改善失眠切入治疗。一般来说,人们都能接受自己有失眠问题,而否认有忧郁症。因此当家人劝说男人去就诊时,不妨从治疗睡眠障碍切入,这样他就愿意上医院,从而获得初步诊疗。

  伴侣、家人的温情是最好的治疗。“伴侣、家人的关心与体贴才是忧郁男人最好的治疗方式。”美国哈佛医学院教授波拉克如此说。证明一个男人是否有男子汉气概,不需要他去进行高空跳伞或攀岩才能表现,平常也应对亲友诉说自己的心事,避免不良情绪长期压在自己心里,从而使自己患上忧郁症。

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