老年期抑郁症与心理社会因素息息相关，因此预防危险因素并采取干预措施是十分必要的。预防的原则在于减少老年人的孤独及与社会隔绝感，增强其自我价值观念。具体措施包括：鼓励子女与老年人同住，安排老年人互相之间的交往与集体活动，改善和协调好包括家庭成员在内的人际关系，争取社会、亲友、邻里对他们的支持和关怀。
传统的药物治疗老年人抑郁症是不明智的选择，人到老年抵抗力就会随着年龄的增长而逐渐恶化。这个时期如果在通过药物来治疗抑郁症就会产生更多的副作用，在生活中还要通过下面的方法来做好家庭中的护理。
一、每天晚上多用热水泡泡脚也有助于睡眠，直至额头有些小虚汗为佳，可用镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。
二、要保持良好的生活习惯，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。
三、适当进行饮食的调节，保持饮食营养;经常食用薏米、玉米、小米、红枣等补气血的东西做的粥或者糖水由于总失眠会让这个人气血不足，发虚。
四、不要熬夜，要保持睡眠质量，23：00--3：00是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体好，养成一个良好的睡眠习
由于春天气候变化无常、忽冷忽热，很多抵抗力低的人在春天都会生病，其中常见的就有以下三种流行性疾病，即流行性感冒、流行性出血热、流行性脑脊髓膜炎。面对这些疾病，就要做到未病先预防、得病早治疗。下面我们围...
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认识抑郁症 4月7日，世界卫生日，2017年的主题是：关注抑郁症——它离你并不遥远…… 若您持续两周以上，不明原因的心情抑郁、丧失兴趣或愉悦感，并伴有早醒、易疲劳、注意力不集中、记忆困难……请注意——抑郁症的...
中新网北京4月7日电(汤琪)4月7日是世界卫生日。记者从国家卫计委例行新闻发布会上获悉，截至2016年底，全国在册严重精神障碍患者540万例，管理率达88.7%。其中，精神分裂症患者数约占在册患者总数的3/4。 7日上午，...
