抑郁是每个人都可能得的“心灵感冒”，主要表现为情绪低落，持续时间达2周以上，同时还包括一些其他方面的典型症状，如思维迟缓、言语和行动减少、以及其他生理上的症状。你可以从以下四个方面觉察自己是否抑郁了：
情绪低落
1）一天中大部分时间感到不高兴，情绪低落，觉得想哭或空虚，几乎每天都这样；
2）对很多事失去兴趣，甚至连做自己最喜欢的事情也感觉不到乐趣；
思维迟缓
3）注意力难以集中、经常为很小的事情心烦意乱；
4）思维不灵活、记忆力下降、精力不集中、做决定感到困难，觉得自己脑子变笨了；
5）经常感到内疚、自责或有自卑感，觉得自己很多事情都没有做好，甚至觉得自己活的没有价值；
6）有想死或自杀的念头；
言语和行动减少
7）缺乏动力、没有目标、做事拖延、不愿努力、不想做事、回避人际交往，觉得干什么都没有意思；
生理症状
8）觉得疲乏，精力衰退；
9）睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；
10）食欲降低，体重明显减轻，或暴食；
11）性欲减退，对异性没有兴趣。
由于春天气候变化无常、忽冷忽热，很多抵抗力低的人在春天都会生病，其中常见的就有以下三种流行性疾病，即流行性感冒、流行性出血热、流行性脑脊髓膜炎。面对这些疾病，就要做到未病先预防、得病早治疗。下面我们围...
【环球网综合报道】据澳洲“新快网”4月6日报道，南澳阿得雷德的研究人员发现，吸食冰毒的年轻人脑部会发生变化，类似于老年帕金森病患者的脑部变化。 据报道，南澳大学(UniSA)制药与医学科学学院(School of Pharmac...
认识抑郁症 4月7日，世界卫生日，2017年的主题是：关注抑郁症——它离你并不遥远…… 若您持续两周以上，不明原因的心情抑郁、丧失兴趣或愉悦感，并伴有早醒、易疲劳、注意力不集中、记忆困难……请注意——抑郁症的...
中新网北京4月7日电(汤琪)4月7日是世界卫生日。记者从国家卫计委例行新闻发布会上获悉，截至2016年底，全国在册严重精神障碍患者540万例，管理率达88.7%。其中，精神分裂症患者数约占在册患者总数的3/4。 7日上午，...
