社会压力和竞争的残酷。虽然当今社会我们的生活水平确实比以前提高了很多，但是随之而来的生活压力也越来越大。工作中的竞争日趋激烈，许多尖锐的问题扑面而来，稍不注意，我们可能就会被工作淘汰，面对许多问题。如就业、子女教育、父母赡养、医疗保险等纷繁复杂又棘手的问题。越来越多的人开始被抑郁症困扰，那么抑郁症采用什么方法治疗效果最好呢？
对于很多心理疾病我们都采用心理治疗为主的治疗方案，因此，很多人自然而然的认为抑郁症治疗也是以心理治疗为主，这个说法是大错特错的。目前临床上对于抑郁症的治疗采用是以药物治疗为主的治疗手段，其他治疗手段辅之效果更好。
首先，对于抑郁症的治疗，医生和患者家属应督促患者及时服药，密切注意患者对药物的不良反应。抑郁症患者经常需要长期维持用药，以巩固疗效，防止复发。抑郁症是精神疾病中的第一杀手，病人的自杀率极高，家庭护理的重点就是要防范自杀行为的发生。
其次，在进行抑郁症的治疗时，掌握病情好转指征很重要。一般抑郁症好转大致经过三个过程，首先是睡眠，饮食好，思维改善；其次是动作逐渐增多；最后是情绪改善。
最后，抑郁症的治疗过程中还要给患者做好心理护理和生活护理。由于抑郁症病人情绪差，悲观自责明显，对一些事物缺乏信心，非常希望获得他人的心理支持；抑郁症病人饮食睡眠差，应注意调整饮食，多做一些患者平时喜欢吃的食物，保证患者有一个安静，舒适的休息环境。
每个病状因为发病的原因和时间不一样它的程度也有所不同，所以不要仅仅通过他人或者网络的只言片语就自我诊断病状，详细的检查是治疗的前提，积极配合医生是治疗的关键，后期认真养护是效果维持的基础，所以要对自己的健康负责就一定要到指定专业医院进行治疗，听从医生的指导，与家人详细沟通，尽可能在饮食起居上创造良好的治疗环境。
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