抑郁症复发要如何处理_抑郁症

　　抑郁症复发要如何处理?抑郁症是当今社会对人类危害最大的心理障碍疾病，抑郁症发作会带给患者带来很多危害，还会造成患者家庭的经济负担，严重抑郁症还会导致患者出现自杀的倾向，严重威胁患者的生命安全，所以说得了抑郁症就要及时接受科学治疗，除此之外，大家还需要对防治抑郁症复发的处理办法进行了解，这样才可以更加全面的治愈抑郁症。

　　抑郁症复发要如何处理?防治抑郁症复发的方法有以下几种：

　　一、防治抑郁症复发的方法有健全人格与完善自我：精神分析理论认为抑郁症的产生是缺乏基本的安全感，将挫折转化为针对自己的愤怒，因而颓丧、抑郁。所以让病人了解自己心理动态与病情，洞察自己对困难的反应模式来促进人格的成长。

　　二、早点起床，吃顿营养丰富的早餐，装扮整洁出门，这是—天心情好坏的决定性因素。不宜整日持续工作，除了中午外，早上10点、下午3时，宜放下工作，喝杯茶，休息片刻，不要盲目地抓住一切时间工作，有休息才能更好地工作。

　　三、防治抑郁症复发要适当作些保护，避免受刺激，受干扰，如对令你伤感的地方不要去，对会惹你生气的人敬而远之，以避免生气;对于不可抗拒的刺激，要提高承受能力，有些心理承受能力差的人，没有干扰时没事，有干扰时就病了，这是防治抑郁症复发的方法之一。

　　四、不要将工作上的问题和烦恼放在心里，最好提出与上司或同事商量解决，要知道把快乐说出来，就变成两份快乐，把烦恼说出来，就变成一个烦恼，这是防治抑郁症复发措施之一。

　　防治抑郁症复发的方法上文已经为大家介绍的非常清楚了，相信通过以上介绍之后，大家对“抑郁症复发要如何处理”这个问题的处理方法已经了解的非常清楚了，只有做好抑郁症复发的处理才可以完全治愈抑郁症，因此患者千万不要掉以轻心。如果还有需要了解的地方，可以直接在线咨询专家。