夏季为何容易发生头痛_头痛

　　夏季是高温闷热的，在这种时候非常容易患上头痛疾病，因为气候对于饮食睡眠都会造成影响，导致头痛发生。所以说在夏季一定要警惕头痛的发生。下面我们请专家为大家介绍一下夏季为何容易发生头痛。

　　1. 冰淇淋头痛，一般是在快速摄取冰淇淋等冷冻食物之后发作的疼痛。这是因为冷饮进口时，会给口腔粘膜很强的刺激，就可能使得头部和面部的肌肉、血管收缩，神经产生放射性的疼痛。临床发现，患有偏头痛等头痛史的人更容易出现这种头痛急性发作。 冰淇淋头痛发作时，可用手反复进行局部按摩，缓解突然的冷刺激引起的头部血管、肌肉的收缩，减轻疼痛。

　　2.缺水性头痛，夏季人体汗液蒸发多，如不及时补充水分，人体就容易脱水。人体脱水后，脑脊液也就减少，颅骨和脑组织的间隙就会加大，当体位变化，尤其是站立时，脑组织因轻度“下沉”或“震动”，使得脑部的神经根和血管受到牵拉而出现头痛症状。对于这种因脱水而出现的头痛，可以喝一些淡盐水，以消除或减轻脱水。同时患者应卧床休息，不用枕头以保持头的低位。

　　通过上面所介绍的内容，大家对于夏季为何容易发生头痛应该有一定的了解了吧。所以说在夏季饮食方面一定要多加注意，以避免发生头痛。