头痛在我们生活中是一种常见的疾病，头痛一般还具有反复发作的特点，所以您还头痛时，绝不要小视这种疾病，要及时到正规医院进行检查，找到病因才能对症治疗，下面介绍几种生活中常见的头痛及防治小方法。
1、紧张性头痛
如不及时加以治疗，将会经常、反复发作紧张性头痛如何防治?紧张性头痛是头痛患者中最常见的一种，故预防紧张性头痛尤为重要。紧张性头痛是由于长期精神紧张，疲劳，生活习惯不良引起的，给患者带来很大的困扰，故应及早治疗紧张性头痛。
2、晚上多梦后脑勺痛
患者一定要保持良好的睡眠质量
3、神经衰弱性头痛如何治疗
中医认为，神经衰弱性头痛的发生是多种因素结合而成，如寒气颇盛、湿浊颇重、气血虚弱，血液瘀阻、肝气不畅、肝阳上亢均可导致头部经脉的阻塞而出现头痛、偏头痛，因此气候变化、头部受风、情绪不佳、过度劳累，月经期前后均可出现头痛、偏头痛。
另外，临床上经常遇到许多所谓神经衰弱性头痛的病人，实际上不是由神经衰弱所引起的，而是由器质性疾病，如高血压，结核、贫血、甲状腺功能亢进、脑动脉硬化症、轻型抑郁症等疾病引起的，其症状类似神经衰症，临床上统称之神经衰弱综合证。显然，这些病按神经衰弱治疗是治不好的。
在生活中，神经性头痛的主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感等等，根据观察，一般多是由精神紧张、生气引起的，为此大家在生活中要多注意了。
4、喝酒后头痛该怎么办
多数的人喝酒后都会产生很多的症状，如喝酒后头痛、发晕、胃疼等。针对头痛的症状，大家都不知道如何缓解，新鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。
在上面的内容中，专家为我们介绍了生活中常见的头痛及防治小方法，相信您看完后已经有了一定的了解。如果您还有疑问，请您继续关注本频道的其他文章，或者您还可以登录有问必答网，咨询在线的专家。放心医苑网头痛频道小编祝您身体健康。
