艾滋病是一种让人们谈之色变的疾病，因为这种疾病是迄今为止都没有办法治愈的疾病，患上了基本就是等死的，而一个男人是一个家庭的中心和靠山。如果患上艾滋病它必定会给家庭带来一场灾难，艾滋病的病发率高，传播途径也比较广泛，用患者用过的物品，和患者流行性爱，这都会被感染到艾滋病。而且艾滋病初期还不宜被发现。因此，我们要想降低艾滋病发病率，就得知道预防艾滋病的方法：
预防艾滋病的方法 1、健康性生活可预防艾滋病
性生活是传染艾滋病的一种途径，因此，健康的性生活可以阻挡这种传染，预防艾滋病。一般来说，质量好的安全套，可以有效地隔断体液的交换，这样就可以大大降低感染艾滋病的可能性。
但说到底，只有洁身自好，不卖淫，不嫖娼，不滥交，不和有HIV感染的人做爱，保持健康的性生活，就可以稳妥防治艾滋病。
预防艾滋病的方法2、认识艾滋病感染途径
一般接触艾滋病患者，比如握手、上公共厕所、用公共电话、游泳、淋浴、交谈、一起进餐等等，都不会感染HIV病毒的。因此，预防艾滋病一定要认识艾滋病感染途径。
专家表示，性交、血液传播和母婴传播是艾滋病的主要传播途径，比如接吻的时候，如果双方有口腔出血等问题，病毒就有可能通过破损的黏膜或舌头进入，从而感染艾滋病。
预防艾滋病的方法 3、同性恋者更易感染艾滋病
男同性恋者之间的性行为，有着特殊的方式，因此很容易损伤出血。所以说，如对方含有病毒的精液经破损的地方进入体内，就会造成感染。因此，同性恋者性生活时要做好安全措施，避免艾滋病感染。
预防艾滋病的方法4、小心消毒剂而造成的艾滋病感染
艾滋病病毒在人体外是非常脆弱的，很多消毒剂都可将其杀灭。但对人体内的艾滋病病毒却没什么作用。所以，性生活前对性器官的消毒只能杀灭表面的艾滋病病毒，性生活时排出的艾滋病病毒照样可引起感染。
结语：艾滋病的出现让人们陷入了一种恐慌的境界，那么以上就是预防艾滋病的方法，尤其是男人要多学习一下，不要让你这个靠山倒了。其他人群也需要学会预防艾滋病，如果自己有不适的感觉就要去检查看自己是否具有艾滋病的症状。艾滋病患者自身要积极治疗，不可整日因为这个疾病就失去信心避免治疗，要知道良好的心态对于患者来说是很重要的。
