高血压患者经常会自我检测每天的血压范围,不难发现血压在一天24小时中不是恒定的,存在着自发性波动.研究表明,上午8～10时和下午3～5时,血压最高.一般药物的作用是在服药后半小时出现,2～3小时达到高峰.因此,早上7时和下午2时服降压药最合适.
一、是否服药,分清类型
一旦发现自己血压升高,首先要确认自己是否需要服药.一旦确认要服药,患者就必须终身服药.
高血压分继发性高血压和原发性高血压两种.继发性高血压有明确病因,如肾病等,一旦病因去除,患者即不再有高血压,不需要终身服药.高血压的常见症状有哪些？
原发性高血压病因不明,目前暂无法根治,需要终身服药.
二、何时服药,时辰有讲究
早上7时和下午2时服降压药最合适.当然,我们还可将服药时间进一步简化,起床后即服药,若中午不休息,则在午饭后1小时左右服药.夜间睡眠时,血压可大幅下降.高血压患者若白天经常忘了服药,而晚上临睡前服用降压药,可能导致血压在夜间降得太低.特别是老年人,容易因此诱发缺血性中风.
三、服什么药,目标要认清
研究显示,高血压患者的收缩压每降低10～14毫米汞柱,舒张压每降低5～6毫米汞柱,可使中风减少2/5,冠心病减少1/6,人群总心血管事件减少1/3.高血压患者的血压应控制在140/90毫米汞柱以下.若血压未达到这一目标,就应在医生指导下采取必要措施,如加大剂量、联合用药、换药等.
为使血压在一天内基本处于稳定状态,提倡使用长效制剂,逐渐淘汰短效药,避免人为造成血压不稳定.长效制剂每天服用一次,任何时间服用均可（早晨起床后服药最合适）,但每天服药的时间宜固定.不过,长效制剂往往价格昂贵,目前普及有困难.
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