心肌炎疾病很顽固，如果在治疗期间没有做好护理保健，很容易反复患者的正常生活，为了确保患者的健康，我们有必要多了解心肌炎疾病的预防知识。下面我们一起看看心肌炎疾病的预防护理方法。
1、充分休息，心肌炎患者应至少休息3～6个月，如果有心脏扩大的患者应至少休息半年以上，同时要限制体力活动。
2、加强营养，心肌炎患者宜进食一些富含维生素的饮食，保证有足够的蛋白质，以利于心肌的修复，促进病情恢复。
3、预防感冒，感冒可以加重心肌炎的病情，还可以使已相对稳定的症状再次复发，故心肌炎患者应注意避免伤风感冒。一旦患上感冒(感冒【译】：是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病。)，也应及时治疗，防止其对心肌的进一步侵犯。
4、配合治疗，心肌炎患者应以积极的心态配合医生的治疗，切不可采取悲观消沉的态度。因为绝大多数心肌炎的预后良好，只要治疗得当，不会遗留任何后遗症。患者要按时服药，但也不要盲目滥用药物，应遵照医嘱，合理用药。
5、定期复诊，对于慢性心肌炎患者应每隔一定时间到医院复诊，可复查心电图、超声心动图等以了解疾病的发展情况，便于知道今后的治疗。
6、忌烟酒，烟和酒都是对心脏有害无益的东西，应尽量避免。
7、多吃新鲜蔬菜，多吃新鲜、蔬菜及高热量、高蛋白的等。
8、饮食宜清淡，不宜吃过咸和油腻辛辣的，以免加重心脏的负担。
9、心肌炎的营养补充素：
1.C、E：用量依产品标示，有效的抗氧化剂，可促进心肌修复。
2.维生索B群加胆碱：B群50毫克，每天3次。胆碱每天1000毫克。
3.L--肉碱：每日500毫克，减少血脂以预防心脏。
4.不饱和脂肪酸(樱摹油或鲑鱼油)：用量依照产品指示。
5.钙及镁(箝合剂)：每天1500毫克和1000亳克。分成数次，在两餐之间及睡前服用。对维持心律及血压正常有帮助。
温馨提示：在饮食方面，切忌忌暴饮暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸食物。食疗上可服用菊花粥、人参粥等，可按医嘱服用生晒参、西洋参等，有利于心肌炎的恢复。在恢复期时，患者可根据自己的体力进行适当的锻炼，如散步、保健操、气功等，可早日康复及避免后遗症。
