在生活里面，我们都希望自己每天都可以健健康康的度过，那么一些护理保健的方法一定是必不可少哦。下面我们一起来学习一些牙髓炎的预防保健方法吧。
1、牙髓炎要怎么预？防强身体锻炼，劳逸结合，使体质健壮，御邪在外。
2、保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口是个重要环节；口腔良好的卫生环境可减少牙石的积聚和细菌的繁殖。采用合理的刷牙方法，可减少牙垢和牙石，正确的刷牙方法是：顺着牙缝的方向刷，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷，根牙的里面外面和咀嚼面都刷刷。
3、定期清除牙颈部的结石，使牙颈部保持清洁、光滑，食物残渣不易再附着。牙髓炎的预防保健并在牙里面涂上碘甘油，引起消炎收敛作用，减少脓性脓性分泌物，缩小龈袋。
4、牙髓炎的预防保健要注意病后应以调整理肾本为主，可根据患者身体情况，选用金匮肾气丸或六味地黄丸，以调胃脏阴阳平衡，健骨固齿。
养成良好生活习惯预防牙髓炎
一、保持口腔卫生，养成良好的卫生习惯，坚持早晚或进食后刷牙，饭后漱口，及时清除留在口里和牙齿之间的食物残渣和细菌，选用含氟牙膏对预防龋齿有一定作用。
二、注意儿童的饮食和口腔卫生。儿童饮食要多样化，适当吃些硬性和韧性的食物，可以促进其颌骨和牙齿的生长发育。不要让儿童含着糖块睡觉或者吃了甜食不刷牙漱口就睡觉，因为糖在嘴里变酸易于腐蚀牙而得龋齿。
三、对于位置不正的智齿和食物嵌塞的牙齿及时治疗，不合适的假牙和牙套及时处理。
结语：大家看完文章后，对牙髓炎的预防护理已经非常清楚了吧。在生活中，我们一定要学会重视我们的牙齿健康问题，养成良好的生活习惯，做好牙齿的卫生工作哦，远离疾病。
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