鼻窦炎这种疾病其实并不是我们想象的那么可怕，其实只要我们在平时能够很好的做好相应的预防工作的话就能够避免鼻窦炎的发生了，可能在很多朋友看来，鼻窦炎这种疾病不算什么大病？平时如果有不舒服的时候，忍忍也就过去了，其实这种想法是非常错误的，因为鼻窦炎疾病会严重影响患者的生活状况，有时严重的话，会导致患者的呼吸出现不畅，所以大家在生活当中一定要做好预防鼻窦炎的工作，现在就我们一起来学校预防鼻窦炎我们要注意什么吧！
预防鼻窦炎的注意事项有什么
1、加强体育锻炼，增强体质，预防感冒。很多鼻窦炎都是由感冒继发而来，因此，预防感冒，积极治疗感冒引起的急性鼻炎，也是预防鼻窦炎发生的重要措施。
2、鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。
3、及时、彻底治疗鼻腔的急性炎症和矫正鼻腔畸型(如鼻中隔偏曲)，鼻息肉等。急性鼻炎时，出现鼻腔分泌物增多、鼻塞等情况，堵塞鼻窦开口，引起鼻窦炎;鼻中隔偏曲时，鼻腔通畅度大打折扣，会堵塞鼻窦开口，引起鼻窦炎;过敏性鼻炎或者慢性肥厚性鼻炎时，鼻甲粘膜呈高度水肿状态，且分泌物增多，会堵塞鼻腔，使鼻窦内分泌物增多，引流不畅，引起鼻窦炎。因此，积极治疗感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉，解除了引起鼻窦炎的病因，自然就预防了鼻窦炎的发生。
4、积极治疗牙痛、牙龈发炎、牙周炎。当牙疼或者牙龈炎、牙周炎时，感染会直接蔓延至离口腔最近的上颌窦，引起上颌窦炎。
5、游泳时避免跳水和呛水。急速跳入水中或者呛水时，水容易进入鼻腔深处、鼻窦或者中耳内，导致感染，引起鼻窦炎、中耳炎。
6、患急性鼻炎时，不宜乘坐飞机。感冒时乘坐飞机也是导致鼻窦炎的诱因之一。因此应避免。
鼻窦炎之所以会发生，主要原因都是因为我们对他的不重视造成的，只要大家在生活当中多关注自己的身体健康，平时如果有时间的话可以进行一些适当的体育锻炼，增强自身的抵抗能力，在一定程度上就可以避免这类疾病的出现，具体注意事项上文中介绍的非常详细，如果有不明白的朋友请仔细的阅读上面的文章内容吧！
