现在越来越多的人患上了鼻窦炎，患者为了这个病非常的苦恼，也想以后都不要再患上这个病。鼻窦炎是生活中常见的鼻部疾病了，而且此病会多发于男性的身边，鼻窦炎的出现影响到了患者的生活，为了能减少此病的发生，朋友们可以去进行鼻窦炎的预防工作才行，下面来了解一下有效预防鼻窦炎的措施有哪些。
鼻窦炎的预防措施：
1、改正错误的擤鼻涕习惯和方法，慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。
2、增强体质，预防感冒，患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发 作。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。有效预防感冒，应多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步， 打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。
3、积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施，鼻窦炎患者如果并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻窦炎已经被列为鼻窦炎的一种单独类型，所以积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施，最佳的治疗方法是内窥镜下低温等离子消融术。
4、不乱用血管收缩剂等药物，鼻腔血管收缩剂有很多种类，但目前最常用的是麻黄素滴鼻剂(如滴鼻净)。慢性鼻炎、鼻窦炎患者不可长期使用或禁用。因血管 收缩物能使鼻粘膜鼻管收缩，鼻腔的空间得以扩展，所以鼻子得以暂时性的通畅，但过几个小时后鼻子又阻塞起来，而且阻塞更重。如果长期反复使用，就形成恶性 循环，最后可导致鼻腔血管舒缩机能失调，嗅神经末稍变性，出现越滴越勤，而鼻塞越来越重，嗅觉越来越差的现象，最后形成物性鼻炎，给治疗带来了困难。
以上的这些内容给朋友们介绍的就是鼻窦炎疾病的预防措施了，鼻窦炎在我们的身边会经常的出现，而且这种疾病不是小病，它的发生会给患者带来较多的侵害，在平时的生活中我们要注意做好预防鼻窦炎的工作才可以。
