每个人都必须得吃饭，可见饮食是非常重要的，但饮食也是非常有讲究的，尤其是生病的人。生活中有很多的食物可以帮助我们快速的恢复病情，其实这真的是两全其美的事情，一方面吃到了美食。另一方面还缓解了病情，所以我们也有必要的了解一下如果患上鼻炎的话，那么食物可以帮助到我们呢?下面来看看!
鼻炎会出现很多症状，这种症状影响到鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎糜等，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。
食疗药膳一、糯米生姜粥
选取：生姜，连须葱白，糯米，米醋，我们先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。可用于喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作的慢性鼻炎患者。
食疗药膳二、红枣鸡肉羹
选材：红枣、葱白，鸡肉连骨，芫荽，生姜，粳米。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮，最后在粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。
食疗药膳三、黄芪百合茶
材料：黄芪、百合，丹皮，辛夷、生姜，乌梅、黄芩、生甘草，大枣。日常喝水时常喝这类黄芪百合茶课调节卫表不固、肺经蕴热的慢性鼻炎患者。
患者多吃的食物：
1、鼻炎患者一定要多吃新鲜水果和蔬菜，患者一定要多吃含有维生素C和生物类黄酮的食物，比如柑橘、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
2、为了避免食物刺激患者，在饮食中患者应少食辛辣燥热的食物，不宜多吃巧克力，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。此外可食用桃仁粥、山楂川穹茶、桃仁泽泻桂鱼汤等，平时可少量饮酒，不宜过量，并应当戒除吸烟。
3、鼻炎是一种容易复发的疾病，为了防止鼻炎反复发作，患者必须要调高自身免疫力。多吃全谷类和豆类，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能。
综上所述，上述的具体内容我们讲解了鼻炎患者的食疗方法，由此可以看出，健康的饮食是非常重要的，我们一方面可以吸收营养成分，另一方面缓解了病情，所以我们建议患者可以尝试一下上面的方法，早日回归正常的生活!
