室内的空气流通不够所以污染要比室外的污染严重的很多，在寒冷的冬季很多人都不喜欢开窗透气，这样就造成了感冒和鼻炎等呼吸疾病的发生越来越多，为了我们能够远离疾病在天气允许的时候我们可以开窗透气和走出屋门进行一些简单的锻炼，很多的鼻炎患者都会感觉到头痛，所以，会影响到患者的生活，很多的患者因为头痛难忍，注意力不集中，所以学习和工作都不能沉下心去，疾病在出现之后，患者也应该注意合理的饮食方法。那么鼻炎患者的饮食方法是怎样的？
慢性鼻炎患者的饮食禁忌
一：忌烟
对于慢性鼻炎患者的饮食禁忌，首先患者需要注意戒烟，烟草对于慢性鼻炎患者来说是加重病情的，况且烟草当中还含有大量的有害物质对鼻腔粘膜的刺激很大，很可能会导致患者鼻炎的复发甚至引发其他呼吸道疾病的发生。
二：忌辛辣刺激食物
对于慢性鼻炎患者的饮食禁忌，患者还要注意避免辛辣刺激性的食物摄入，在平时的饮食上应该注意保持清淡的饮食原则，辛辣刺激性的食物容易导致鼻腔血管的肿胀，甚至还会导致鼻炎的加重。
三：忌生冷食物
对于慢性鼻炎患者的饮食禁忌，最后患者们还要注意避免生冷的食物，因为生冷的食物会对患者的病情康复产生一定的阻碍，甚至还会导致患者病情反复发作。
鼻炎患者冬季如何防复发？
1、开窗通风
寒冷的冬季人们很少开窗，不能呼吸到新鲜的空气，导致感冒等疾病的高发。因为室内空气污染程度比室外严重，室内得不到充足的氧气和光线，多种病毒、病菌容易滋生和繁殖，因此患者应注意常开门窗通风换气。
2、积极锻炼
一到冬季由于气候的严寒，多数患者忽视了运动的必要性，下班后就窝在家里。其实长此以往下去会造成身体的抵抗力低下，且鼻部的抵抗力也会越来越差。所以患者们一定要懂得积极锻炼，提高自身的抵抗能力。
3、注意保暖
尤其是年轻的患者追求美，而忽视了身体的保暖问题，即使在寒冷的冬天也不愿意穿的太多，美丽冻人。往往这种情况会造成感冒发烧的侵扰，长久不愈很可能把急性鼻炎演变为慢性鼻炎，因此要做好身体的保暖工作。
温馨提示，患者一定要多吃一些新鲜的水果蔬菜，同时，也要减少辛辣食物的刺激，多吃一些容易消化的食物，为了避免疾病反复，也要注意提高免疫能力，有效的远离这种疾病，拥抱健康生活，如果受到这种疾病的影响，希望到专业的医院进行治疗。
