扁桃体发炎是耳鼻喉科常见疾病，主要症状为咽痛、发热及咽部不适感等。严重的情况下会引起耳、鼻以及心、肾、关节等局部或全身的并发症，因此需要高度的重视。预防扁桃体发炎显得尤为的重要，那么日常中扁桃体发炎吃什么食物好呢？
扁桃体发炎吃什么食物？
1、当察觉喉咙有异常感时可吃金橘 与其他较酸的水果比较，金橘皮还挺有甜味的。金橘皮营养丰富，含维生素c及钙，有消除扁桃体发炎的作用。
2、扁桃体发炎患者应该多吃果实，果实则含维生素a、b1、b2、c及钙等。若生吃觉得酸，可加冰糖或蜂蜜煮汁。金橘叶也有药效，煎汁饮用，效果不错。
3、发热、喉咙痛时可吃梨子梨子有退烧、润喉、止痛的作用，可减轻症状。梨子汁也有止咳化痰的效果。将一个梨子切片榨汁冰冻，更易入口。
4、发烧且畏寒极端怕冷或容易下痢者，最好还是饮用热的梨子汁。
5、扁桃体炎患者应该多吃含水分多又易吸收的食物，比如：稀米汤、果汁、蔗水、马蹄水、绿豆汤等。
6、慢性期宜吃新鲜蔬菜、水果、豆类及滋润的食品，如青菜、番茄、胡萝卜、黄豆、豆腐、豆浆、梨子、冰糖、蜂蜜、百合汤等。
扁桃体发炎患者除了要注意饮食保健之外，还应该坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息，戒除烟酒。
扁桃体发炎的预防不仅仅单靠从饮食上改善，更加要注意提高预防的意识，加强身体的锻炼，提高自身的抵抗力以及免疫力。同时如果扁桃体发炎患者还需要到正规的耳鼻喉医院进行检查。
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