孩子老是尿床，可急坏了家长，不过别慌，多种有效治疗方法能帮助孩子逐渐摆脱这一困扰。
首先得排查原因，这就像侦探找线索。常见因素有生理和心理两方面。生理上，可能是孩子膀胱发育稍迟缓，容量小、控制力弱；或是抗利尿激素夜间分泌不足，导致尿量多。还有隐性脊柱裂等泌尿系统问题，也得通过检查排除。心理方面，新环境不适应、父母争吵、学业压力大等，让孩子紧张焦虑，也容易尿床。
生活习惯调整是基础“功课”。睡前2 - 3小时，一定严格控制孩子饮水，包括饮料、牛奶，水果也少吃利尿的，像西瓜、梨等。养成睡前排尿的好习惯，不管有无尿意，都让孩子去厕所，排空膀胱。白天可以让孩子多喝水，既能冲刷尿道，预防感染，又能通过合理憋尿锻炼膀胱肌肉，比如每次憋尿10 - 15分钟，再慢慢延长时间。
行为治疗是“秘密武器”。遗尿报警器就很不错，它像贴心小卫士，孩子一旦尿床，立即发出温和警报叫醒孩子，让孩子在清醒状态下去厕所，多次训练后，身体会形成条件反射，逐渐学会自主控制排尿。另外，可以和孩子约定，每晚成功不尿床，就在日历上贴个小贴纸，攒够一定数量，满足孩子一个小愿望，激发其积极性。
中医调理源远流长，效果显著。中药内服，医生会根据孩子体质辨证开方，常用益智仁、桑螵蛸等药材，起到补肾固涩的作用。艾灸关元、气海等穴位，温热之力渗透肌肤，激发阳气，增强肾脏功能。小儿推拿也大有用武之地，按摩肾经、膀胱经等经络，每晚睡前操作，舒缓又有效，帮助孩子改善体质。
心理关怀不能少，孩子尿床后常有自卑、害羞情绪，家长千万别责骂，要及时安慰，比如“宝贝别担心，很多小朋友都这样，咱们一起努力”。多和孩子沟通交流，排解心理压力，让孩子自信面对成长烦恼。
要是这些方法尝试一段时间后，孩子尿床问题还没改善，或者怀疑有疾病因素，就得及时就医。医生可能会做尿常规、泌尿系统超声、腰椎检查等，精准找出病因，对症治疗。比如泌尿系统感染，用抗生素就能解决；若是脊柱裂，可能需要手术修复。
孩子尿床并非无法攻克，家长多些耐心，从生活、行为、心理、医疗等多方面入手，定能帮孩子告别尿床，重享安心睡眠。
