多动症是儿童常见的疾病之一，好发于6岁以上的儿童，患儿主要表现为注意障碍和活动过度，伴随学习困难。儿童患多动症与很多因素有关，有研究发现，儿童进食过多含有酪氨酸、水杨酸盐、加入调味品、人工色素和受铅污染的食物，均会诱发有多动症遗传素质的儿童发生多动症。因此，要治疗儿童多动症，患儿的饮食应注意以下几点：
首先，应少食含酪氨酸或含甲基水杨酸的食物。含酪氨酸较高的食物如挂面、糕点等，含甲基水杨酸的食物有西红柿、苹果、桔子等;此外，在饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、大红是、柑榄等食物。
其次，应多食含锌丰富的食物。锌是人体重要的微量无素之一，参与人体的生长发育。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。
第三，应多食含铁丰富的食物。铁是造血的主要原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。
第四，应少食含铅食物。儿童摄入过量的铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。
第五，应少食含铝食物。铝是一种威胁人体健康的金属。食品中含铝过多可致人的智力减退，记忆力下降，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。
综上所述，以上是关于儿童多动症时饮食注意事项的介绍，希望能对您的健康有所帮助。如您对儿童多动症还有其他疑问，请咨询放心医苑网的在线专家，专家将为您作出详细的解答。
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