临床工作中，我们碰见不少腹痛儿童前来就诊，他们腹痛时无发热或腹泻症状，服驱虫药也无效，有的患儿几分钟后腹痛往往能自然缓解。这种不明原因的腹痛，可能是由于儿童体内缺钙导致肠痉挛而造成的。
钙，是人体内含量最多的矿物质。人体内钙质虽多，但99%沉积在骨骼和牙齿中，成为这两种坚硬物的主要成分，故儿童严重缺钙时会导致骨质软化，出现生长障碍，即人们熟知的佝偻病。剩下1%的钙存在于软组织和细胞外液中。这部分钙数量虽少，作用却很大，它可帮助血液凝固，加强细胞间的结合，更为重要的是，它能维持神经肌肉的正常兴奋性。如果血液中游离钙离子偏低，神经肌肉的兴奋性就增高。这时肠壁的平滑肌受到轻微的刺激就会产生强烈收缩，即肠痉挛，从而引起腹痛。
儿童正处于生长发育的旺盛时期，需要大量的钙质来维持骨骼和牙齿的正常生长。为防止儿童缺钙，应合理安排食谱，及时让孩子多吃些含钙丰富的食物，如乳制品、鸡蛋、牛肉、虾米、黄鱼、带鱼、海带、紫菜、芝麻、豆制品等。面粉经发酵做成馒头、面包后变得松软，其中的钙易被人体吸收，可适当吃一些。此外，食物中的钙质和口服钙剂还需要维生素d的帮助才能被身体吸收，所以，让孩子经常进行户外活动，多晒太阳，就可使体内产生足够的维生素d。
当然，小儿肠痉挛并非全由缺钙引起，当腹痛持续不缓解，尤其是伴有其它症状时，应及时到医院查明病因，对症处理。
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