外阴溃疡的发生主要是因为一些滴虫或者是真菌感染所引起的溃疡，出现外阴溃疡之后的主要表现就是白带异常、异味等，严重影响女性的工作跟生活，所以积极的预防外阴溃疡是非常有必要的，那么我们应该如何预防呢，下面我就给大家介绍一下这方面的内容：
1、养成便前洗手的好习惯
调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序
经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
3、外阴洗剂及卫生巾的选择
一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
4、充足的睡眠与合理的性生活安排
每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
5、预防生殖器结核感染
生殖器结核多为继发性感染。原发病灶以肺结核为主，因此积极防治肺结核对预防生殖器结核有重要意义。其预防措施除加强防肺结核宣传教育外，应加强儿童及青少年的保健工作。体重2200g以上的新生儿，出生24h后即可预防接种卡介苗，必要时可在3个月内补种。3个月以后的婴儿直至青春期少女结核菌素试验阴性者应行卡介苗接种。结核病活动期应避免妊娠。此外，生殖器结核患者其阴道分泌物及月经血内可能有结核菌存在，应加强隔离，避免传染。
上述文章就是我今天给大家介绍的关于预防外阴溃疡的方法，预防外阴溃疡应该平时的日常生活中就应该及时的进行预防，其实有很多的方面值得大家去预防，那么不管是自己的个人卫生还是用什么方法来进行预防，如果预防的措施做好了，那么平时人们的健康就会有所保障，平时应该多注意休息。
