外阴瘙痒是女性的常见症状，多会导致女性坐立不安等，还会影响女性的生活，所以女性要及时检查是否为外阴瘙痒。下面小编为大家介绍下外阴瘙痒的自我检查方法。
外阴瘙痒的自我检查方法
1.用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。
正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。
2.用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。
3.先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”(俗称“指肚”)，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。
正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。
综上所述，以上内容讲述的是外阴瘙痒的自我检查方法，可以让女性更好的确诊外阴瘙痒，一旦确诊为外阴瘙痒，女性要及时治疗，保持局部的卫生。
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