宫颈炎都发生在已婚女性的身上，有的是结了婚的女性朋友阴道开放了之后呢，是很容易子宫发生炎症的，特别是宫颈炎的出现也是很常见的，那么宫颈炎是女性妇科炎症通常所患的一种疾病，宫颈炎分为慢性宫颈炎和急性宫颈炎两种，那么生活中已婚女性预防宫颈炎4大方法是哪些呢?
已婚女性如何预防宫颈炎
1.注意经期卫生
及时更换卫生巾;做好外阴清洁，不要盆浴;经期以外尽量不要使用护垫;禁止经期用房。
2.性生活要有节制
性生活要有节制，不要过于频繁。人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房，一般宫腔手术后1个月后方可同房，而产后身体恢复需6-8周，产后42天可做个检查，如无问题方可同房。每次同房前后，无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯，同时力戒粗暴的性交行为。
3.拒绝人流
宫腔手术损伤及感染是导致宫颈炎的原因之一，预防宫颈炎最好减少不必要的宫腔操作，如人工流产。无论男女都应该做好避孕措施，尽量避免人流。
4.积极防治炎症
积极预防导致宫颈炎的各种感染。对已发生各种细菌、病毒、滴虫、真菌及性传播感染者应有针对性的治疗，以免炎症蔓延和感染。
对于已婚女性来说如何更好的预防宫颈炎呢，其实可以采取上面的一些预防措施的，特别是平时结婚了女性朋友更需要好好的注意个人的私处卫生了。以上内容介绍的就是已婚女性预防宫颈炎4大方法，朋友们在生活中要引起重视，已婚女性平时要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，这样才有利于个人的健康。
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