乳腺炎对于女性朋友来说非常熟悉，尤其是哺乳期的女性患病机率较大，为了更好的预防乳腺炎发生,患者最好采用饮食和治疗并重的策略,正确饮食,避免暴饮暴食。专家介绍，牛奶和奶制品、食用菌类、水果类、鱼类对于预防乳腺炎都有很好的作用。下面小编为大家详细的介绍一下。
乳腺炎患者吃什么食物好：
一、牛奶和奶制品
现在人们的生活水平提高了，奶制品更是人们生活不能缺少的食物。其实牛奶及其制品有益于乳腺保健，可以补充钙。谷类如小麦(面粉)、玉米、大豆及一些杂粮均有利于健康。大麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素。
坚果是食物的果仁和果种，含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。可溶性纤维素可帮助身体对脂肪、胆固醇和碳水化合物的新陈代谢，并降低胆固醇。不可溶性纤维素有助于消化系统的健康，并预防癌症。
二、食用菌类
女性要养成食用菌类的习惯，因为银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。
三、水果类
葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，这些水果都含有很多维生素，并且有抗癌的作用，防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。
四、蔬菜
蔬菜可以补充每个人与主食合理搭配有利于身体健康。如番茄、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、元葱、芦笋、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等。
五、鱼类
黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。
乳腺炎患者吃什么食物好?以上就是小编为大家介绍的，信大家在看完上面的内容之后应该对这种疾病有了全面的认识。为了远离这种疾病的困扰，我们应该在生活中做好对此病的预防工作。最后也祝患者朋友们能够早日康复。
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