女人有一个良好的坐姿对于气质的培养是很重要的，而且有一个良好的坐姿不会危害我们的乳房，有的女孩坐着的时候就喜欢驼背其实这样会伤害我们的乳房，那么驼背会危害乳房健康!
1.驼背 经常驼背，时间长了，压迫胸部组织，就会影响到胸部的健康。所以，我们应该保持昂首挺胸的姿势。
2.弯腰 由于工作节奏紧张，往往不由自主地塌腰，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以经常直直腰，累了时靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。
3.抱臂 很多女性经常将双手怀抱于胸前的姿态会加重胸部负担。应该放松地将手自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。
4.伏坐 女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。
5.趴睡 应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压迫胸部，使乳房下垂，凹陷。
综上所述，大家听了以上小编的介绍以后大家现在对于，驼背会危害乳房健康，这一问题应该了解一些了吧，所以我们建议大家一定要养成良好的生活习惯哦，坐姿要正确这样既可以让我们有气质而且还不会伤害我们的乳房哦!
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