阴道炎给女性的身心健康均造成了较大的影响,而且容易反复发作,缠绵难愈.要想彻底解决阴道炎的难题,就必须堵住阴道炎发病的源头,及早做好预防措施.现在就和小编一起来看看预防女性阴道炎要注意哪些问题.
首先,要养成便前洗手的好习惯.调查发现,人的双手粘有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染,所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的.
其次,掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序.经常清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用,否则细菌很容易侵入尿道口.
第三,外阴洗剂及卫生巾的选择.一定要购买正规厂家的产品,以免劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力.购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,引发外阴和阴道感染,当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生.
第四,保证充足的睡眠与合理的性生活.每天保证充足的睡眠,不要熬夜,否则会降低身体对疾病的抵抗能力.注意把握好性生活频度,每周性生活超过3次者,尿道感染发生率大为增高,在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数.
第五,讲究个人卫生.要勤洗澡,不提倡洗盆浴,衣物要单独存放;要经常换洗内裤,特别是新内裤或长久不穿的内裤,穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对保护女性身体健康是非常重要的.
综上所述,是关于"怎样预防阴道炎?"的介绍,希望对女性朋友正确认识阴道炎有所帮助.
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