及时女性每天都清洗阴道了,但是还是会出现阴道炎,一旦出现以后就会带来很多的伤害.阴道是女性最为敏感的地方,我们生活中通常称为阴道是女性的私密处,女性的阴道是非常脆弱的地方,很容易受到细菌的感染,引发一些妇科疾病,最常见的疾病为阴道炎,如果女性朋友患上阴道炎,就会给生活和工作上带来很多的困扰,所以女性朋友一定要引起足够的重视,那么生活中哪些不良的生活习惯会引发女性阴道炎呢?
哪些不良生活习惯会引发阴道炎
1、太过爱干净,清洁过度:女人一向爱干净,有些女性总是觉得阴道部位很脏,所以反复的用洗液来清洁阴道.其实阴道有自净功能,不需要频繁使用洗液清洗,清洗太多的话更容易破坏阴道酸碱平衡染上念珠菌阴道炎.
2、穿着不注意及个人卫生:女性为了使身材更加迷人,总是想尽办法塑身、瘦身,而一些人就喜欢使用塑身内衣.甚至有的人贪便宜买化纤类紧身内裤,不透气,还有就是没有勤换洗,内衣物没有分开清洗,导致细菌的感染等.
3、不洁性生活:过性生活时女性阴道会与男性生殖器官直接接触,如果男性生殖器官不干净,女性阴道便很容易受到细菌的感染.如果男性生殖器官本来就有毛滴虫等,通过性生活便会直接传染给女性.
4、滥用抗生素、消炎药:很多女性发现自己有阴道瘙痒等情况就会到药店买些抗生素、消炎药自行治疗,或者买些药液自行清洁.对此,专家说,女性乱用药物不仅不容易治疗炎症,反而会破坏阴道的自然生态平衡,加深炎症或者引发另外一种阴道炎.
5、经常使用避孕药:由于避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用,当一些女性服用避孕药后引发霉菌性阴道炎的,应该立即改用其他避孕方法.
细菌性阴道炎主要是由阴道加特纳菌引起的一种阴道炎,主要表现为阴道分泌物增多,呈稀薄均质状或稀糊状,为灰白色或灰黄色,有鱼腥臭味,伴轻度瘙痒.细菌性阴道炎的预防可从以下几方面做起.
1、精神护理
积极乐观的精神状态是抵御疾病的极好方法,平日应学会适当减压,学会倾诉,不要挤压不良情绪,以免为疾病提供可乘之机.
2、运动调理
加强锻炼,增强体质,多晒太阳,进行有氧运动等,可减少细菌感染和生长增殖的机会.
3、饮食护理
多食富含抗氧化剂的食物,利于增强机体免疫力、抗感染,如维生素A、维生素C、维生素E以及微量元素锌、铁、镁、硒等属于抗氧化物;还有葡萄、柿子椒、苦瓜、西红柿和花椰菜等食物以及姜黄和银杏等草药中含有生物类黄酮、番茄红素等,具有非常强的抗氧化作用.多吃肉桂和蒜汁两种食物作调料,能对抗感染,杀死造成尿道感染的白色念珠菌.
4、卫生护理
注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;pH4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养.勤洗换内裤,不与他人共用浴巾、浴盆,不穿尼龙或类似织品的内裤,患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒.
阴道是女性重要的部位,千万不要等炎症严重了以后才治疗.以上内容介绍的就是生活中引发阴道炎的不良生活习惯,朋友们都有所了解了吗?阴道是女性重要的生殖器官之一,所以女性朋友平时一定要注意保护好阴道的健康,养成好的生活习惯,在饮食上注意以清淡为主,少吃辛辣刺激性食物,这样对阴道炎才能起一个积极的预防作用.
