阴道炎,是一个与生活习惯密切相关的妇科病.女性生活中许多小细节稍不留神,就会惹来阴道炎,即使治好了也可能反复发作,纠缠不休.小编盘点了八个与阴道炎密切相关的"禁区",女性面对这些小细节可要机智应对哦.
生活8个坏习惯让你秒变高危人群
1.发生感冒、咳嗽、皮肤炎症,习惯性使用抗生素治疗.
2.用同一个盆子或洗衣机清洗内裤、袜子.
3.内裤不当天清洗.
4.洗衣机内部、浴缸三个月以上没消毒.
5.经常用洗剂清洗外阴.
6.即使月经已过也习惯性使用卫生护垫.
7.偏爱紧身牛仔裤,或经常穿化纤内裤.
8.拥有多个性伴侣.
如何"消灭"阴道炎危险因子？
一、内裤必须当天清洗.
许多女性喜欢把内裤和其他衣物混在一起清洗,为了"攒够"衣服开机（洗衣机）,经常隔天才能清洗衣物.然而,内裤上每天至少有上万细菌,还有汗液、尿液、粪便等,内裤清洗工作"等不起"！专家提醒,内裤清洁工作不能过夜,必须当天进行,而且最好手洗,使用单独的清洗盆,洗后的内裤要放在太阳下爆晒.另外,内裤最好选择透气的棉质材料,少穿紧身裤子.
二、每隔3个月给洗衣机消消毒.
特别是在外跟人合租的MM们可要注意,即使内裤不机洗,其他衣物与多人同洗也比较危险,洗衣机的消毒工作可不能懒.最好每隔3个月用专用清洁剂清洗一次洗衣机,滚筒里凹凸不平的小洞洞用刷子刷一下,过滤槽要经常清理.平时洗衣机使用完经常打开盖子,保持干燥,衣服清洗过后立即晾晒,不要闷在洗衣机内.
三、清水是最好的私处"洗剂".
各种洗液、洗剂并非万能,专家反复强调,私处有其独特的菌群平衡环境,过多使用洗液清洗阴道,反而会破坏菌群平衡,导致私处的免疫力下降.所以,清洗阴部最好用清水,有妇科炎症者则在医生指导下治疗.平时小便后也要用纸巾轻轻擦拭,大便后应该由前至后擦拭.
四、少熬夜,多运动.
免疫力的提高,是应对一切疾病的关键.所以,无论工作多忙,MM们都要劳逸结合,坚持一周3~4次的运动习惯,保持心情开朗,好身材、健康体魄同时拥有.
五、健康检查不能懒,小疾病别滥用抗生素.
有性生活史的MM即使未婚,也要注意每年至少一次的妇科检查
