霉菌感染犹如"妇科感冒",世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭.霉菌感染容易反复发作,可达一年4次的复发频率.孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高发人群.孕妇霉菌感染还会影响到腹中的宝宝.如何远离霉菌,做个健康的完美女人？看看以下10条健康小贴士吧！
1、放弃滥用抗生素:咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素？殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖.因此,使用抗生素要慎之又慎.
2、单独清洗内裤:霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖.如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染.因此,内衣裤一定要单独洗哦.
3、切忌过度清洁:频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境.弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养.
4、重视怀孕时的护养:妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭.对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案.
5、警惕洗衣机:几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌！而且洗衣机用得越勤,霉菌越多！不过不用担心,对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏:用60℃左右的热水清洗洗衣桶就ok啦！
6、注意公共场所卫生:公共场合可能隐藏着大量的霉菌.出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等.同时选用适宜的个人清洁护理产品.
7、正确避孕:避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用.如果反复发生霉菌性阴道炎,就尽量不要使用药物避孕.
8、伴侣同治:如果你感染了霉菌性阴道炎,需要治疗的不仅是你,还有你的他,这样才会有预期的疗效.
9、穿着全棉内裤:紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,这可是霉菌拍手称快的"居住"环境！还是选用棉质的内裤吧！
10、控制血糖,碱性产品清洗外阴:女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高,易于被霉菌侵害.所以,在控制血糖的同时,还要注意清洗外阴,选用ph值弱碱性产品.
