大家都知道远离疾病最好的方法就是预防疾病，可是做到的人真的是很少，很多人之觉的一次做不到，下次做到就可以了。其实这样仍然会得疾病，例如说肝腹水就是由于懒惰引起的。经专家调查研究显示，现在肝腹水了发病率是越来越高，下面让专家给我们说一下，怎样预防肝腹水。
1、应选择低盐、适度蛋白质、低脂肪饮食
进食富含维生素食物、选择多纤维，少辛辣，无刺激性和较软的食物。由于肝硬化患者存在继发性醛固酮增多，尿钠排出减少，肾远曲小管潴钠蓄水作用加强，高盐膳食更进一步增加血钠水平，可诱发腹水。同时，肝硬化病人蛋白质合成障碍，白蛋白降低，若长时间低蛋白饮食，可加重低蛋白血症，腹水再度出现;但若进食大量高蛋白、高脂肪饮食，则会加重肝脏负担，导致病情恶化。另外，肝硬化患者常会出现食道静脉受损或出血的症状，若食用刺激性和较硬的食物，有可能会导致食道静脉破裂产生大出血。
2、必须戒烟戒酒
预防肝硬化腹水的方法是戒烟戒酒，这是因为酒精经过代谢产生的甲醛对肝脏的危害是非常大的，肝硬化患者本身肝功能已被损害，此时若再饮酒，易加快病情发展的速度，还极易形成酒精肝。
3、避免使用损肝药物
常见易致肝损害药物有200多种，如四环素、氯霉素、红霉素等，应禁用或慎用。
4、预防感染
肝硬化患者抵抗能力低下，极易发生腹膜和其他感染。所以，肝硬化病人应避免接触传染病者，一旦发生感染，应早期、彻底治。
5、防治并发症
肝腹水患者容易并发上消化道大出血、肝性脑病、肾脏疾病、溃疡病、血液病、腹泻、电解质紊乱等，因此，预防并发症是预防肝硬化腹水的方法的一种。如出现并发症要积极治疗，尽量减少对肝脏损害。
6、注重补硒
肝硬化患者应注重补硒。硒是人体内重要的微量元素，有“神奇的护肝因子”、“提高免疫力必需微量元素”等等美称。硒能够清除人体内的自由基(人体内的一种化合物，被称为万病之源，是人体衰老和疾病的主要原因)、抗氧化、修复肝细胞损伤等等。
7、及时就诊
肝腹水病人还应及时到医院就诊，配合医生的治疗方案，而且要树立起战胜疾病的信心，只有彻底的治愈，才能预防其他的并发症的产生，做好预防工作，养成良好的生活习惯。
对于爱喝酒爱吸烟的朋友要注意了，为了防止肝腹水疾病的发生一定要戒掉这种恶习，同时对于腹水患者在接受治疗的同时，也要注意我们的饮食，这样才能更好的帮助病情恢复。最后祝愿患者早日康复。
