肛裂是日常生活中最为常见的一种疾病，肛裂会使患者感到肛门处剧烈的痛苦，肛裂患者除了基本的治疗之外，还需要良好的护理才能尽早地痊愈。肛裂在家也可以很好的护理，具体的请看下文。
肛裂的家庭护理1、调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物。
肛裂的家庭护理2、注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。
肛裂的家庭护理3、通畅大便：保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂。
肛裂的家庭护理4、注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。
肛裂的家庭护理5、调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。
肛裂的自我护理就是以上这些，希望对您有所帮助。如果您还有什么要问的，可以登录放心医苑网进行专家咨询，我们的专家会耐心的为您解答，小编祝愿大家身体健康！
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