不良的饮食习惯和生活习惯常常是引起疾病的主要原因，然而由于生活的压力使我们无暇顾及这些方面，以至常常招致来疾病。肛裂就是由于这些原因引起的一种疾病，对生活影响很大。所以生活中预防这种疾病是很有意义的。那么应如何预防肛裂呢?
第一：要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。
第二：保持大便通畅，要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，而要用温盐水灌肠或开塞露注入肛内润肠通便。
第三：及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。
第四：用肛门窥器作检查时，切忌使用窥器粗暴操作，损伤肛管。
第五：及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。
肛裂患者除了注意生活中的饮食习惯和生活习惯外，还要经常参加一些体育锻炼，不要长期久坐。这些对身体康复是很有帮助的。如果您还有什么不明白的地方，欢迎咨询我们的在线专家，他们会耐心的为您解答！
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