大家都知道，肛裂是很常见的疾病，肛裂的发生带给了人们无尽的疼痛和麻烦，肛裂已经严重的影响了人们的正常的生理现象我们应该在没有患上肛裂之时就采取有效的措施对这种疾病进行有效的预防，那么具体哪些措施能够有效的预防肛裂的发生呢?
1、维护大便畅通，干硬粪块形成后，不要努挣排放，可选拔温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。
2、准时治疗肛隐窝炎，以防止感染形成溃疡及皮下瘘。
3、在肛门检查如肛门指诊、用肛门镜或其它器械时忌讳粗暴用力，以防损害肛管产生肛裂。
4、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。
5、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。
温馨提示：只有正确的方法才能有效的阻止肛裂的发生，而且这些都是生活中的细节，我要努力的做的这些预防措施才能够有效的预防肛裂的发生，这样既能够免了我们身体的痛苦也能够在经济上精神上帮助我们。
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