肛裂的预防方法有哪些?肛肠科专家介绍：肛裂是一种常见的肛管疾患，最多见于中年人，也是中青年人产生肛管处剧痛的常见原因。肛裂的症状表现为疼痛和出血，给患者带来极大的痛苦和困扰。下面我们一起来咨询一下医院专家，如何预防肛裂。
首先，保持大便通畅和柔软。大便应1～2日1次，若4～5日1次者，由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长，水分被重吸收，容易干燥秘结。1日数次，则会因排便刺激加重疼痛和损伤，所以应每日排便1次，粪便以不干不稀为好。
再次，肛裂患者绝大多数都伴有习惯性便秘，为使粪便变稀，经常服用果导，大黄等泻药，这些泻药都有泻后引起便秘的副作用，以致肛裂越来越重。
最后，要以合理调配饮食为主，饮食上要多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，防治便秘。而对于刺激性饮食，如白酒、黄酒、辣椒、生姜、蒜、葱等，这些可导致便秘，并使肛门直肠部充血明显，诱发或加重肛裂的食物，肛裂患者应忌食或少食。
以上就是肛裂疾病的预防方法介绍，通过介绍我想大家都已经很清楚了吧，那么如果您还有什么疑问或是想了解的更多关于肛裂预防方面的知识，也可以直接咨询我们的在线专家，他们会更加耐心的为您解答。
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