放心医苑网健康导读：专家介绍如何预防直肠脱垂，直肠脱垂术常见疾病，直肠脱垂为直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位而脱出肛门外的一种疾病。下面我们来看下专家介绍如何预防直肠脱垂：
专家介绍如何预防直肠脱垂
(1) 平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，对预防直肠脱垂有积极作用。
(2) 积极除去各种诱发因素，如咳嗽、久坐久站，腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病，婴幼儿尤要注意。
(3) 有习惯性便秘或排便困难的患者，除了要多食含纤维素的食物外，排便时不要用力过猛。
(4) 经常做肛门体操，促进提肛肌群运动，有增强肛门括约肌功能的效果，对预防本病有一定作用。
(5) 妇女分娩和产后要充分休息，以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗。
放心医苑网专家提示：专家介绍如何预防直肠脱垂，看了以上介绍你对专家介绍如何预防直肠脱垂有了了解吧！专家说，直肠脱垂要注意饮食清淡，如有身体不适，请立即去正规医院就诊，以免耽误病情！
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