生殖器疱疹是一种大家熟知的一种疾病，因为复发性强很多人对这种疾病是害怕的，如果有生殖器疱疹的患者发生了之后除了临床治疗之外，还需要日常的护理工作，只有做好护理工作，那么生殖器疱疹才能够从根上治疗该病，那么生殖器疱疹患者调养5法是什么呢？
积极治疗，保持平和心态 一些患有生殖器疱疹的人，往往是因为偶尔的出轨行为被感染后，由于对配偶的愧疚，所以常难以对家人启齿，甚至为了怕传染给家人而一直处于焦虑、紧张、恐慌的心态中，这对疾病的治疗并不利，因为在负面情绪困扰下，人体的免疫力是会降低的。 所以患上生殖器疱疹后也要克服紧张的心理，以利于机体免疫力的提高，尽快缓解病情。
保证充足、高质量的睡眠 我们的机体在休息的状态下，才有时间进行自我调整，修复受损的组织、细胞，抑制吞噬破坏人体的细胞核微生物，因为如果是睡眠不佳的患者，必要时可选择一些助眠药来帮助睡眠。
清淡饮食 对于生殖器疱疹的患者来讲，饮食物的摄入也要尽量避免刺激性的食物，以清淡饮食为宜。酒、咖啡、酽茶、肥肉、油炸及烧烤的食物、巧克力、奶油蛋糕、糖果、碳酸饮料等均可刺激皮肤，所以能不碰最好不碰。
不要过度清洁 有些生殖器疱疹的患者认为，用热水烫、用力揉搓、用大量的消毒液，可以更好地清洁皮肤，但这恰恰是不对的。过度的清洁不但起不了清洁的效果，反而还会损伤局部皮肤黏膜，不但可造成免疫力下降，还会刺激病毒的活动，加重疾病。
适度锻炼 适度地锻炼，可以提高机体免疫力，对疾病的早日康复很有利，但需要注意的是，过度锻炼不但不能提高免疫力，还可降低免疫力，所以锻炼也要根据自身情况。
以上就是对于患有生殖器疱疹的病人进行调养的5个方法，通过上面的学习大家对生殖器疱疹已经有了解了，大家一定要从平时的生活细节中做起，特别要注意个人的清洁卫生，还有饮食习惯要特别注意，不能让自己过于劳累，注意劳逸结合。
