预防呼吸道感染的方法_结节病

预防呼吸道感染，应采取下列措施：

·注意均衡饮食、定时进行运动、有足够休息、减轻压力和避免吸烟，以增强身体的抵抗力

·保持良好的个人卫生习惯，打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻

·保持双手清洁，并用正确方法洗手，用皂液洗手，然后以用后即弃的纸巾抹干

·双手被呼吸系统分泌物弄污后(如打喷嚏后)应洗手

·不应共用毛巾

·保持家居清洁，家具须清洗妥当

·保持室内空气流通

·避免前往人烟稠密的地方

·如有呼吸道感染病征，应尽早找医生诊治

照顾患有呼吸系统疾病的家人

·任何人士如有不适，应找医生诊治

·患者应遵从医生指示，包括适当服用处方药物及充份休息

·保持良好个人卫生

·确保室内空气流通

·患者应戴上口罩，减低传染给照顾者的机会

·照顾者可戴上口罩，减低透过呼吸道受感染的机会