哮喘病发作之后患者不仅承受了很大的痛苦，同时也使自己的身体受到了影响，所以必须要好好调理。随着全球气候变暖，各种极端天气的出现，还有大气污染，雾霾天气的影响，世界各地呼吸道疾病都有所增加，过敏性哮喘就是典型的慢性呼吸道疾病之一，主要由过敏原引发的，主要表现为：咳嗽、咳痰、喘息和呼吸困难等。那么患上过敏性哮喘的病人该如何调理自己呢?
1、注意居室环境：咳喘病人一般都存在气道高反应性，对于正常人无“明显影响”的各种刺激均可诱发过敏性咳喘发作。所以居室内要保持空气新鲜、流通，室内无刺激性气味。
2、加强饮食调理：病人的饮食要清淡，而且要易于消化，饮食不宜过饱、过甜、过咸和过于油腻。特别是因胃──食管返流而致的咳喘病人，更应避免晚饭进食过多、过迟，一般应在进食3小时后入睡。
3、咳喘病人不宜进食具有刺激性的食物如大蒜、辣椒、洋葱等，不宜饮用具有刺激性的饮料加浓茶、酒、咖啡、可口可乐等。
4、室内要尽量减少可能致敏的物质，不铺地毯，不放花草，避免陈旧被褥和不用羽绒制品。采用湿式扫除，以免室内尘土飞扬。注意保暖，避免冷空气刺激。还应常备一些气雾剂类的药物以备应急之需。
5、采用湿式扫除，以免室内尘土飞扬。注意保暖，避免冷空气刺激。还应常备一些气雾剂类的药物以备应急之需。
6、为病人调整舒适的坐位或半坐位，鼓励病人缓慢的深呼吸。
7、协助病人排痰，指导病人咳嗽时坐起，身体前倾，给病人拍背鼓励其将痰咳出。痰液粘稠时多饮水。
8、呼吸困难者予给氧，遵医嘱给予鼻导管持续吸氧，注意湿化后给氧。
专家提醒哮喘患者，过敏性哮喘的预防调养固然重要，但是不能充当治疗方法，想要彻底摆脱哮喘发福发作的苦恼，就要接受正规治疗。
温馨提示：从中医角度说，过敏哮喘患者还要防止接触发物，少吃花生、瓜子等坚果类的零食和辛辣的食物，以免燥热上火，多吃一些汤、粥，要注意多喝水，尤其对患有过敏性体质病朋友来讲，饮食更宜清淡。
