小阴茎是一个让人很尴尬的问题,很多时候,小阴茎让患者很没面子.不敢在公共场所正常活动.畏首畏尾造成患者极不自信,这给患者的生活带来了很大的困惑.那么,人到中年,有哪些治疗小阴茎的食补方法呢？
阴茎短小食疗主要还是注意以下几点:
1、补充适当的酶
酶在人的身体中,有催化的作用,是一种特殊的蛋白质,它不仅能促进人的阴茎的增大,而且对男性的身体也有宜.当身体内缺乏酶类,就可能出现机能的减退,像是性机能,还会让男性丧失生育的能力.酶在各种食物中都含有,只要让菜在烹煮的时间不是太长就好.以免让酶受到破坏,影响吸收
2、补充足够的优质的蛋白质
且不说蛋白质中有人体运动所需的多种氨基酸,蛋白质参与着生殖器官的人体组织的细胞构成.精子的重要的配方就是精氨酸,它能够提高男性的性功能,还具有消除疲劳的功效.在豆制食品中,以冻豆腐说含有的精氨酸最为丰富.同时,阴茎短小的患者也可以从鸡鸭鱼肉等动物类,或蛋中摄入所需的蛋白质.
3、提供给身体足够的脂肪
近年来,很多男性害怕因为摄入的脂肪过大,而导致胆固醇,而刻意的减少饮食中脂肪的摄入.担心引发心脏病,而一种畏惧肥胖症的心理,天天吃素对身体正常机能的维护是没有好处的.长期的素食甚至是会影响到性激素的分泌,不利于男性的性功能的维持. 脂肪中含有精子必需的脂肪酸,缺乏脂肪酸,不利于精子的生成,也会造成男性的性欲下降.适当的食用含有脂肪的食物,有利于维生素的吸收.与肉类等禽蛋类食品中的胆固醇结合,利于性激素的分泌,
4、补充维持性功能的微量维生素
常常看电视上说补锌补钙,人身体中缺锌就会让精子的数量减少,使得畸形的精子数量增加,甚至会引起男性不育.像是动物内脏、瘦肉、牡蛎都是可以多吃点的,土豆、豆制品、红糖中含有的锌元素也是很多的.锌在维持性功能的状态下,还能延缓男性衰老,提高精子的存活率.
人到中年,有哪些治疗小阴茎的食补方法呢？从我们的文章当中可以选择适当的食补方式.另外,患者还是要注意加强锻炼,晚上没事的时候,可以适当的按摩和进行一些适当的物理治疗,这对小阴茎的治疗是有帮助的.
