阴茎在性爱过程中作用很大,男人小阴茎也是影响性爱的首要因素,如何来告别阴茎短小,是一件很重要的事情.自古以来就受到男人的重视和保护.但是当今社会有很多男人总是嫌自己的阴茎不够粗、大不够强壮,为自己阴茎的短小担忧或自卑.那么,男人要怎样做才能告别小阴茎?
男人告别小阴茎,需要遵循的几大原则:
一:适当锻炼你的阴茎肌肉.
全身运动可以增强所有的肌肉功能,当然也具有增进阴茎肌肉功能的作用,尤其是跳跃运动,例如举重训练、打篮球、跳绳、弹簧蹦床、跑步都是不错的运动.效果最强的运动还是直接"活动"阴茎肌肉的运动,
例如提肛运动简单易行,能在任何场合进行,可以直接有效地促进阴茎勃起肌肉的锻炼.
但是,阴茎是由弹力纤维和平滑肌纤维等结缔组织组成,所以各种机械性或手法刺激(如负压抽吸或按摩)都不会产生在横纹肌上(四肢、胸、臀等处)很容易达到的增生反应;负压吸引或手法按摩等造成的暂时性阴茎
增粗,也不是真正意义上的增大,只是阴茎海绵体内血液充盈过多所致,若操作不当还会导致阴茎组织损伤或皮下出血,后果严重.
二:肥胖的男人要减肥.
肥胖者,尤其是具有大肚男人,由于耻骨前的皮下脂肪过于堆积,使得阴茎的绝大部分都"深陷"在肚子里,在外观上看到的阴茎就显得又小又短了,医学上称之为"隐匿阴茎";肥胖还可以增加雌激素的蓄积作用
,因而对抗了男人的雄激素作用,使得阴茎的勃起不坚挺,让男人的"雄"风难以尽情发挥和展现.
三:不要限制阴茎的活动空间.
一些爱美的青少年经常喜欢穿牛仔裤和紧身内裤,这会让你的阴茎茁壮成长受到空间上的阻碍;还可以因为局部的高温而影响了睾丸的发育和雄激素的分泌,从而更加不利于阴茎的发育.宽松的衣裤和内裤则可以让阴茎
发育有充分施展的空间,而裸睡则可以让阴茎得到最充分的发挥空间,可以让阴茎在夜间的自我"锻炼"(夜间频繁的勃起现象)不受限制,这对于处在发育阶段的青少年更加重要.
以上就是小编为您介绍的"男人要怎样做才能告别小阴茎"在某种程度上,阴茎短小不是问题,性爱的技巧才是关键因素,所以,在某种程度上来讲并不一定影响夫妻之间的性生活.只是我们在心理的作用,总之,应用以上方法在一定程度上会增大自己的阴茎,希望您能找回男人的雄风.
