对于成年男性,如果要进行阴茎增大,唯一科学、正确的"增大"阴茎的方法是:阴茎勃起时海绵体充分充血.那么如何才能使阴茎勃起时海绵体充分充血呢？这就要求你的性系统保持在最佳状态,最好是通过系统的性修练方法,让你的性系统功能得到彻底的改善和提高（详见‘性修练方法’）.坚持性生活中"先肾后心"的性保健原则,在有性生活的生理需求,达到充分的性兴奋,阴茎充分充血、勃起达到"最大"后才进行性生活.只要坚持上述方法,你的性系统就进入了良性循环,每次阴茎勃起都达到了"最大".慢慢,你会发现,你的阴茎比以前有了满意的"增大".
胡乱服用性激素或中药壮阳,不仅无助于增大阴茎,而且常常由此而产生许多严重的副作用,殊不足取.总之,偏小本无事,何必自扰之？况且所谓偏小,往往只是错觉而已.
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