很多人可能由于一些工作的原因长时间的站立，长久下去就可能会给我们的脚部造成损伤，所以这样的人群应该在平时多注意做好一些相关的保健工作，鸡眼会让患者在工作上受到很大的影响。那么，长鸡眼的病人需要怎样饮食保健呢?
一、补充维生素C
患上鸡眼可以多吃一些含维C的食物，像是猕猴桃和柚子等。维生素C可以软化皮肤，有助于鸡眼的消除和预防。所以在平时一定不要忽略补充维生素。
二、保持脚部清洁
注意个人卫生，每天晚上泡脚，可以软化脚部的皮肤，运动完之后也要多泡脚，这样可以促进循环。洗完脚之后再涂抹鸡眼膏，这样药物的吸收很好。
三、忌食辛辣，禁烟忌酒
不要吃辣的食物，辛辣的食物会让血流变热，这样是会让鸡眼的情况变得更加糟糕，不要抽烟喝酒，抽烟喝酒也会让身体产生不良的反应。
四、穿合适的鞋子
穿的鞋子一定要特别的注意，要选择舒适的合脚的鞋子，最好是鞋子轮流换着穿，这样可以让受压的部位不那么集中，还可以使用一些辅助的工具，像是鸡眼垫，保护脚趾的工具等。
五、菜谱推荐
木耳炒肉是比较适合患上鸡眼的人吃的，原料是木耳、猪肉、酱油、盐、葱花，淀粉。豆油。把木耳泡发洗净切碎，然后热油放入葱花，酱油，随后放入木耳，再撒上盐，用淀粉勾芡之后就可以出锅了。
其实预防鸡眼的方法还是很多的，只要我们细心的话就能够发现这些方法了，另外生活中可以治疗鸡眼的食物有很多，改善的方法也是有很多的，所以，建议大家在平时多注意一点饮食保健，这样可以避免很多疾病病情的加重。在患病期间，能少走路就少走路，这样对缓解脚痛是有好处的。
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