相信生活中有不少人受到了毛囊炎的伤害，这个病的出现使患者承受了很大痛苦，而且不及时治疗容易引发严重的后果，因此为了有效降低疾病危害，大家得找到针对性的治疗方案，那么毛囊炎疼痛如何护理保健呢?
毛囊炎疼痛如何护理保健：
1、自身的卫生：小孩毛囊炎患儿家长应注意小孩日常的清洁，对于头部患有毛囊炎要注意洗头的时候不要用手去抓，避免挠伤，引起皮肤发炎，另外就是减少洗头的次数。
2、孩子自己也要注意不要用手去挠抓丘疹。最好是把自己的指甲剪短，保持患处的干燥避免细菌感染。
3、在饮食方面，父母要监督孩子饮食均衡合理，患者应少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的食物。尤其是爱吃甜食的食物要给予克制。
4、在生活方面，要加强锻炼，提高身体抵抗力和自身的免疫力。同时生活要规律，注意休息，放松心情，减少压力，积极乐观的对待生活和学习。
毛囊炎患者吃什么水果好：
1、毛囊炎患者只要是平时注意不要吃辛辣的食物就好了，如果有可能最好是吃清淡的，做个汤什么的，尤其是蔬菜其实才是对毛囊炎较好的。
2、水果虽然对我们的皮肤很好，但是对于毛囊炎患者来讲还是最好要少吃一下，因为有很多水果中的果糖成分是比较高的，太多的果糖会使毛囊炎加重。
3、有一种水果也可以说是蔬菜对毛囊炎效果是非常好的，那就是圣女果，也就是我们通常吃的小西红柿，我们可以把它当做饭后或是晚上的水果，不但对皮肤好，对女孩子的减肥也是非常有效的，尤其是对便秘的人，便秘直接的毒素就会表现在皮肤，出丘疹，导致毛囊发炎引起毛囊炎，因此常吃圣女果是非常好的。
毛囊炎疼痛如何护理保健?患者都希望有美好的生活，不希望被疾病困扰，一旦患病，大家都希望找到方法尽早治疗，毛囊炎患者也是如此，这里要提醒毛囊炎患者，在寻找治疗方法的之后，一定要学会毛囊炎疼痛如何护理保健。
